Come togliere una scheggia in modo naturale

Camminare a piedi nudi, con i sandali che penzolano dalle mani, può sembrare uno scenario idilliaco. Ma quando una scheggia si conficca nel piede, si scatena l'inferno. Le pulsazioni e l'irritazione che provoca possono essere schiaccianti. Una scheggia o una scheggia è una piccola ferita nel corpo causata da spine, trucioli di legno e altri detriti che perforano la pelle e penetrano negli strati inferiori. Le schegge nella pelle possono essere estremamente dolorose e devono essere trattate rapidamente per alleviare il disagio.

8 comprovati benefici per la salute del succo di lime per le donne incinte

La gravidanza è un viaggio gioioso - pieno di eccitazione e apprensione. Tutto quello che fai quando sei incinta, influisce non solo su di te, ma anche sul tuo bambino in crescita. Ogni boccone che metti nel tuo corpo avrà un impatto diretto o indiretto sul tuo bambino. E non è tutto! Anche il fabbisogno nutrizionale del tuo corpo cambia durante la gravidanza. Ora dovete mantenere due vite. Non si tratta di un'impresa da poco e di un'abbuffata.

Come sbarazzarsi del brufolo nell'orecchio

Soffriamo abbastanza a causa dei brufoli sul nostro viso. Ma, cosa succede se questo antiestetico e fastidioso bernoccolo si forma sull'orecchio, o peggio, all'interno dell'orecchio? Continua a leggere per saperne di più su come si formano questi brufoli, perché si formano, e come puoi liberartene facilmente. I brufoli sull'orecchio possono emergere su qualsiasi parte dell'orecchio esterno, dietro l'orecchio e anche all'interno del canale uditivo. Un brufolo o acne è una comune malattia della pelle che si verifica a causa della secrezione eccessiva di olio (sebo) dalle ghiandole oleifere della pelle.

10 suggerimenti efficaci per aumentare l'altezza della parte superiore del corpo

La tua altezza attuale ti dà fastidio? Pensi che sia impossibile aumentare la propria altezza dopo la pubertà? La tua risposta a queste domande finisce qui. Ci sono alcuni esercizi di stretching che ti aiuteranno ad aggiungere altri centimetri alla tua statura. Questi "esercizi per crescere più alti" lavorano sulla colonna vertebrale sviluppando e tonificando i muscoli che sostengono la colonna vertebrale. Questo è ciò che effettivamente provoca un aumento dell'altezza.

Come fare la shavasana e quali sono i suoi benefici

Shavasana, Savasana o Corpse Pose è un asana dove Shava - Corpse; Asana - Pose; e pronunciato come - Shuh-vah-sana; Sanscrito: शवासन Questa posa assomiglia alla postura di un corpo morto ed è, quindi, chiamata così. Shava (शव, Śava) significa "cadavere", e Asana (आसन, Āsana) significa "postura" o "seduta".Questa posizione sembra abbastanza facile, ma potrebbe anche essere una delle più difficili poiché è necessario rilassare completamente il corpo e la mente.

5 efficaci posizioni yoga per aumentare la tua resistenza

Quando la maggior parte delle persone pensa allo yoga, la prima immagine che viene loro in mente sono vecchi monaci seduti in cima a una montagna in profonda meditazione. Alcuni immaginano anche pose impossibili e difficili tecniche di respirazione. La verità è che lo yoga è un'arte spirituale, ben oltre lo stretching e il rilassamento. Una volta che fai di questa pratica una parte del tuo stile di vita, gli incredibili benefici che ne derivano ti prenderanno sicuramente di sorpresa.

Come fare il natarajasana e quali sono i suoi benefici

Natarajasana o Posa del Signore della Danza è un'asana. Sanscrito: नटराजासन; Nata- Danza, Raja- Re, Asana - Pose; Pronunciato As - nut-ah-raj-AHS-anna Nataraja è uno dei tanti nomi del Signore Shiva. È il suo avatar danzante, attraverso il quale viene rappresentato il suo amore per la musica, la danza e l'arte. Se questa asana è fatta correttamente, assomiglia a una delle pose di danza del Signore Shiva. Dai un'occhiata a tutto ciò che questa asana ha da offrire.

Come usare il miele per guarire le afte?

Soffri spesso di afte? Trovi difficile mangiare o bere perché la piaga ti fa male ogni volta che mastichi o ingoi qualcosa? Hai provato diverse paste orali medicinali, ma niente ti dà sollievo. Giusto? Saresti sorpreso di sapere che c'è una soluzione proprio nella tua cucina. Che cos'è? Beh, il buon vecchio miele che si trova nello scaffale della tua cucina. È interessante notare che la causa dell'afta rimane sconosciuta (alcune ragioni sospettate sono lo stress, il mordersi le labbra, il sistema immunitario debole).

Come fare il makarasana e quali sono i suoi benefici?

Makarasana o la posizione del coccodrillo è un'asana dello yoga. Sanscrito: मकरासन; Makar - Coccodrillo, Asana - Posa. Pronuncia: MAH-kuhr-AWS-ah-nuh. Makarasana o la posizione del coccodrillo è un'asana yoga rilassante. È perfetta per i problemi alla schiena e alle spalle. La posa assomiglia ad un coccodrillo che si riposa nell'acqua, mantenendo la faccia e il collo sopra il livello dell'acqua in superficie. Lo scopo di Makarasana è quello di rilasciare la tensione causata dalla pratica di altre asana yoga, ed è, quindi, il modo migliore per terminare una sessione di yoga.

Come fare il vrikshasana e quali sono i suoi benefici

Vriksasana o Tree Pose è un'asana. Sanscrito: वृक्षासन; Vriksha - Albero, Asana - Pose; Pronunciato come - vrik-SHAHS-anna Il nome deriva dalle parole sanscrite vriksa o vriksha (वृक्ष, vṛkṣa) che significa "albero", e asana (आसन) che significa "postura". Per questa posizione, a differenza della maggior parte delle altre posizioni yoga, si richiede di tenere gli occhi aperti in modo che il corpo possa bilanciarsi. Questa asana ha una serie di benefici.

Cosa significa veramente namaste?

Namaste è più di quello che pensate che sia. Il gesto Namaste ha un posto significativo nella scienza dello yoga oltre ad essere un'antica forma di saluto nei paesi asiatici. Questo è qualcosa che non sapevi, vero? Namaste è un simbolo profondo e filosofico che sono sicuro che usi in occasioni particolari come salutare gli anziani/preti, mentre preghi, in una classe di yoga, in un discorso spirituale, ecc. Namaste è anche considerato molto 'indiano', ma il suo fascino è universale.