10 suggerimenti efficaci per aumentare l'altezza della parte superiore del corpo

La tua altezza attuale ti dà fastidio? Pensi che sia impossibile aumentare la propria altezza dopo la pubertà? La tua risposta a queste domande finisce qui. Ci sono alcuni esercizi di stretching che ti aiuteranno ad aggiungere altri centimetri alla tua statura. Questi "esercizi per crescere più alti" lavorano sulla colonna vertebrale sviluppando e tonificando i muscoli che sostengono la colonna vertebrale. Questo è ciò che effettivamente provoca un aumento dell'altezza.